Některé hodiny označujeme jako PRIVATE. Na těchto hodinách probíhá cvičení v uzavřené skupině a lze na ní přijít pouze po předchozí domluvě.
OPEN GYM znamená, že v tuto hodinu neprobíhá v tělocvičně žádné cvičení. Pokud chcete tělocvičnu jen sami pro sebe, určitě napište.
Kontaktovat nás můžete ZDE nebo na Facebooku či Instragramu.
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k tréninku. Zvládne to každý.
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Popis:Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou 🙂
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Funkční trénink s Filipem Šimečkem, který vás nakopne na celý den. Komplexní tréninky zahrnují silový trénink, anaerobní trénink a crossfitový trénink. Zlepšení všeobecné tělesné kondice a postavy zaručeno!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Kruhový trénink pro ženy je skupinová veřejná lekce, kam může přijít každý. Podmínkou je, že musíte být žena 🙂 Maruška Ostrá vás zaručeně vyhecuje a namotivuje k nejlepšímu výkonu. Zvládne to každý!
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Marušku na tel.: 602974901
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Crosstraining je crossfitový trénink. Jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, u kterého je 20 sekund zátěž a 10 sekund pauza. Jeden vybraný cvik se opakuje 8x!!! Hudba, která doprovází trénink nás motivuje a diktuje tempo. Vyzkoušejte tento v poslední době velice oblíbený druh tréninku s Míšou Geršlovou
Na tyto lekce můžete dorazit bez předešlé domluvy. Stačí pouze pohodlné oblečení a sportovní obuv. O vše ostatní se už postaráme 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!
Odkaz na facebook událost zde:
https://www.facebook.com/events/917605211928418/
Od září 2019 jsme pro vás připravili kurz “Jak začít s posilováním”, který má za cíl dětem od 12-15 let otevřít dveře do světa fitness. Tento kurz bude zaměřený na vzdělávání v oblasti zdravého cvičení, stravování prostřednictvím zkušeností certifikovaných trenérů.
Kurzy budou uzavřené pouze pro malou skupinu osob vždy na jedno pololetí školního roku. Každá tréninková jednotka bude rozdělena na dvě části. V první se bude pracovat s teorií o cvičení a pohybu, učení základních cviků, budování pravidel, která jsou pro zdravé cvičení zásadní. Druhá polovina tréninku bude zaměřená na vlastní silový a kondiční trénink.
Lekce budou probíhat každé úterý a čtvrtek od 16h v tělocvičně Heaven gym - Výstaviště. První trénink proběhne 17.9.2019, poslední pak 12.12.2019. Vynecháme týden 28.10 - 3.11.2019 kvůli podzimním prázdninám. Cena celého kurzu na 3 měsíce je 2400 Kč.
Sportovní edukace mladých lidí vnímáme jako zásadní právě proto, že: “co se v mládí naučíš…” a zdravý životní styl neopomenutelně patří ke kvalitnímu a dlouhověkému životu. Jednotlivé lekce budou mít za úkol děti naučit, aby v dospělosti vnímali zdravý pohyb jako nenahraditelnou součást jejich života a aby se ke svému tělu chovaly tak, aby bylo zdravé a vitální.
Přihlašte vaše děti do kurzu pomocí elektronického formuláře zde:
👇👇👇
http://bit.ly/PřihláškaKurzProDěti12-15let
Ve formuláři najdete i informace k platbě
Pro více informací pište zprávu na fb, nebo na simecek@heavengym.cz nebo volejte 773 299 191.
Crosstraining nebo také crossfitový trénink je jeden z nejrychleji rozvíjejících se sportů na planetě. Vysoká intenzita, variabilita tréninku a komplexní zátěž. Síla, rychlost, výbušnost, dynamika, vytrvalost. To vše získáte na lekcích Crosstrainingu 🙂
Pokud máš zájem účastnit se lekce, kontaktuj přímo Honzíka na tel.: 723278168
Maximální intenzita, maximální dřina, maximální hec! Tento trénink běží nepřetržitě už od roku 2013, kdy jsme začínali. Přijď vyzkoušet dřinu, kterou jinde nezažiješ. Trénink, hudba a hec na plný pecky! Pro fajnšmekry 🙂
Open Gym znamená, že máme v tomto čase volný prostor Heaven Gym. Máš zájem si jít zacvičit sám nebo s kamarádem? Dej nám vědět! Zajistíme ti na tuto hodinu rezervaci, budeš mít zaručené soukromí a nebudou se ti tam plést cizí lidé 🙂 když budeš chtít, rádi pro tebe trénink vymyslíme!