6-monatiger Kurs f\u00fcr absolute Anf\u00e4nger<\/p>\n\n\n\n
mit Lucka Ku\u010derov\u00e1<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dieser Kurs ist f\u00fcr Sie geeignet, wenn Sie wissen, dass w\u00fcrden Sie gerne<\/em>, aber Sie schieben es immer wieder auf. Hier ist es so wird nicht<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Dies ist ein Kurs f\u00fcr wirklich absolute Anf\u00e4nger<\/strong>. F\u00fcr Menschen, die ganz am Anfang stehen \u2013 und es endlich richtig machen wollen.<\/p>\n\n\n\n Es erwartet Sie eine freundliche und sichere Umgebung, in der Sie Niemand vergleicht<\/strong>, niemand lacht \u00fcber jemanden und niemand schreit dich an. Eine kleine Gruppe von Menschen, denen es genauso geht genau wie Sie<\/strong>. Jeder f\u00e4ngt bei Null an. Jeder hat seine \u00c4ngste. Und jeder macht in seinem eigenen Tempo einen Schritt nach vorne.<\/p>\n\n\n\n Stellen Sie sich einen Ort vor, an dem Sie haben keine Angst davor, neue Dinge auszuprobieren.<\/strong>. Unter der Leitung von Lucka Ku\u010derov\u00e1 erwartet Sie ein langsamer, sinnvoller und langfristig nachhaltiger Prozess<\/strong>. Keine Extreme, keine Wunder in 14 Tagen. Nur ein solides Fundament, die richtige Technik, der schrittweise Aufbau von Kraft, Selbstvertrauen und vor allem eine positive Einstellung zur Bewegung.<\/p>\n\n\n\n Nach ein paar Wochen werden Sie feststellen, dass Sie sich sicherer bewegen. In diesem Kurs geht es nicht um Leistung. \ud83d\udcc5 Jeden Dienstag ab 20:00 Uhr<\/strong> 6-monatiger Kurs f\u00fcr absolute Anf\u00e4nger<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":416,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuality"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heavengym.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heavengym.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heavengym.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=415"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":436,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415\/revisions\/436"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heavengym.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Wenn Sie das Gef\u00fchl haben, dass \u201ealle anderen schon l\u00e4ngst weiter sind\u201c, dass Sie sich in einem normalen Fitnessstudio nicht wohlf\u00fchlen, dass Sie Angst haben, nicht mithalten zu k\u00f6nnen oder dass Sie der Schlechteste im Raum sein werden.<\/p>\n\n\n\n
Ein Ort, an dem Sie sich nicht sch\u00e4men m\u00fcssen, wenn Sie etwas nicht k\u00f6nnen.
Ein Ort, an dem Bewegung schrittweise, verst\u00e4ndlich und mit Respekt vor Ihrem K\u00f6rper vermittelt wird.<\/p>\n\n\n\n
Nach ein paar Monaten werden Sie feststellen, dass Sie das spa\u00df<\/strong>.
Und am Ende des Kurses werden Sie das Gef\u00fchl haben, dass Bewegung etwas ist, das zu Ihrem Leben geh\u00f6rt. geh\u00f6rt<\/strong> \u2013 nicht etwas, zu dem Sie sich zwingen m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n
Es geht darum beginnen<\/strong>.
Und durchhalten.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\uddd3 vom 13. Januar bis Ende Juni<\/strong>
\ud83d\udc65 kleine Gruppe \u2013 individueller Ansatz<\/strong>
\u2764\ufe0f freundliche Atmosph\u00e4re ohne Stress<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"