Curso de 6 meses para principiantes absolutos<\/p>\n\n\n\n
con Lucka Ku\u010derov\u00e1<\/strong><\/p>\n\n\n\n Este curso es para ti si sabes que \u00bfYa quer\u00e9is?<\/em>, pero sigues posponi\u00e9ndolo. Aqu\u00ed es as\u00ed. no ser\u00e1<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Este es un curso para principiantes absolutos<\/strong>. Para personas que est\u00e1n dando sus primeros pasos y quieren hacerlo bien desde el principio.<\/p>\n\n\n\n Le espera un ambiente agradable y seguro, donde nadie compara<\/strong>, nadie se r\u00ede de nadie y nadie te grita. Un peque\u00f1o grupo de personas que est\u00e1n en la misma situaci\u00f3n. exactamente igual que t\u00fa<\/strong>. Todos empiezan desde cero. Todos tienen sus miedos. Y todos avanzan a su propio ritmo.<\/p>\n\n\n\n Imagina un lugar donde No tienes miedo de probar cosas nuevas.<\/strong>. Bajo la direcci\u00f3n de Lucka Ku\u010derov\u00e1, le espera proceso gradual, significativo y sostenible a largo plazo<\/strong>. Sin extremos, sin milagros en 14 d\u00edas. Solo bases s\u00f3lidas, t\u00e9cnica adecuada, desarrollo gradual de la fuerza, la seguridad y, sobre todo, la relaci\u00f3n con el movimiento.<\/p>\n\n\n\n Despu\u00e9s de unas semanas, notar\u00e1s que te mueves con m\u00e1s seguridad. Este curso no trata sobre el rendimiento. \ud83d\udcc5 Todos los martes a partir de las 20:00<\/strong> Curso de 6 meses para principiantes absolutos<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":416,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuality"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=415"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":436,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415\/revisions\/436"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Si sientes que \u201etodos los dem\u00e1s ya han avanzado mucho\u201c, que no te sientes c\u00f3modo en un gimnasio convencional, que temes no poder seguir el ritmo o que ser\u00e1s el peor de la sala.<\/p>\n\n\n\n
Un lugar donde no tienes que avergonzarte por no saber hacer algo.
Un lugar donde se aprende a moverse de forma gradual, comprensible y respetando tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
Despu\u00e9s de unos meses, descubrir\u00e1s que te gusta. divertirse<\/strong>.
Y al final del curso, sentir\u00e1s que el movimiento es algo que ya forma parte de tu vida. pertenece<\/strong> \u2013 No es algo a lo que tengas que obligarte.<\/p>\n\n\n\n
Es sobre eso. comenzar<\/strong>.
Y aguantar.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\uddd3 del 13 de enero hasta finales de junio<\/strong>
\ud83d\udc65 Grupo reducido \u2013 enfoque individualizado<\/strong>
\u2764\ufe0f Ambiente agradable y sin estr\u00e9s.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"