{"id":66,"date":"2022-04-04T13:34:35","date_gmt":"2022-04-04T11:34:35","guid":{"rendered":"https:\/\/heavengym.cz\/domains\/heavengym.cz\/?post_type=sluzby&#038;p=66"},"modified":"2023-02-13T13:09:53","modified_gmt":"2023-02-13T12:09:53","slug":"ejercicio","status":"publish","type":"sluzby","link":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/sluzby\/osobni-trenink\/cviceni\/","title":{"rendered":"Ejercicio"},"content":{"rendered":"<p>El entrenamiento funcional lleva con nosotros muchos siglos. Es un ejercicio en el que la trayectoria del cuerpo o del equipo la determina la persona que se ejercita con \u00e9l, no la m\u00e1quina. Es una forma ideal de ejercicio para el desarrollo de habilidades motoras, impulso y fuerza muy preferible al ejercicio convencional en m\u00e1quinas que traccionan con su propio peso, en trapecios, construcci\u00f3n, con grandes ejes ol\u00edmpicos, monociclo, kettlebells y muchas otras ayudas.<\/p>\n\n\n\n<p>Combinaci\u00f3n de <strong>fuerza, hipertrofia, acondicionamiento, entrenamiento de resistencia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Su versatilidad es nuestra prioridad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cada persona es \u00fanica y ajustamos individualmente nuestro enfoque a cada cliente en funci\u00f3n de sus capacidades y requisitos fisiol\u00f3gicos previos. Para nosotros, m\u00e1s importante que el n\u00famero de repeticiones es tu sensaci\u00f3n subjetiva del ejercicio.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante cada entrenamiento prestamos atenci\u00f3n a los estiramientos din\u00e1micos antes y est\u00e1ticos despu\u00e9s del entrenamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s que m\u00fasculos m\u00e1s grandes, queremos un cuerpo funcional y sano.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfCu\u00e1ndo empezamos?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Funk\u010dn\u00ed tr\u00e9nink je s n\u00e1mi u\u017e po mnoho stalet\u00ed. Jedn\u00e1 se o cvi\u010den\u00ed, kdy trajektorii pohybu t\u011bla \u010di pom\u016fcky ur\u010duje osoba, kter\u00e1 s n\u00ed s cvi\u010d\u00ed nikoli stroj. Ide\u00e1ln\u00ed forma cvi\u010den\u00ed pro rozvoj motoriky, hybnosti a s\u00edly daleko vhodn\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e klasick\u00e9 cvi\u010den\u00ed na stroj\u00edch, kter\u00e9 tra s vlastn\u00ed vahou, na hrazd\u00e1ch, konstrukci, s velk\u00fdmi olympijsk\u00fdmi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":22,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-66","sluzby","type-sluzby","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/sluzby\/66","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/sluzby"}],"about":[{"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/sluzby"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/sluzby\/22"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heavengym.cz\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}