レッスンのタイムテーブル

オープン・グループ・クラスは、スケジュールに別の名前で記載されており、少し動いたことがある人なら誰でも参加できます。初めてのセッションに参加される前に、トレーナーにお知らせください。予約システムはございませんので、こちらの黄色いボタンからお知らせいただくか、お電話またはテキスト（773 299 191）にて直接ご連絡ください。

事前にレッスンを予約する必要はありません。初回にトレーナーがSNSの情報グループに追加し、選択したグループの時事問題について詳しく説明します。

コースは通常3ヶ月間にわたって実施され、期間中に受講することはできない。 お問い合わせ こちら またはフェイスブックかインスタグラムで。