私は 認定パーソナルトレーナー（YMCA fit London – レベル 2 および 3） より多くの 10年の実務経験 フィットネスおよびコンディショニングトレーニングの分野において。.
私は ロンドン、プラハ、チェスキー・ブジェヨヴィツェ, そこで、何十人ものクライアントがより強く、より健康で、より機能的な体を作るのを手伝ったんだ。.

専門分野：

• 陸上競技の基礎 そして、運動技術の全体的な向上
• 自重トレーニング, 、バランス運動と機能的可動性
• 爆発的な力, 、筋力とパワーの向上
• コンディショニングと筋力トレーニング アスリートや趣味で運動する人向け
• 負傷後のリハビリトレーニング 筋肉の不均衡の予防
• 栄養カウンセリング そして、長期的に持続可能なライフスタイルの設定
• 個人およびグループトレーニング

私の目標は、創造することです。 効果的で有意義なトレーニング 正確な実行、機能的な動き、そして個人的なアプローチに基づいています。.
私はあなたを助けます より強く、より速く、より健康に – そして何よりも、自分の体に素晴らしい気分でいられること。.