もう十分だ 永遠の始まりと終わり?
始めよう、しばらく頑張ろう…そしてまた休憩、言い訳、疲れ、再スタート。これを繰り返す。.

このコースは、次のような方々に最適です： 十分.
混乱はもうたくさん。無計画なトレーニングはもうたくさん。進歩がないという感覚はもうたくさん。.

すべて 火曜日と木曜日の朝6時30分から フィリップと彼のチームが、気分ではなく、 決定. 街がまだ眠っている早朝、あなたはすでに仕事に取り掛かっています。騒音も、気晴らしもありません。あなたと、体と、呼吸と、仕事だけ。.

この身体の変容コースは、快適さを求める人には向いていません。.
それは、望む人のためのものです。 結果.

あなたを待っています よく考えられた筋力トレーニングの組み合わせ, 代謝状態, モビリティ a 動物の動き. 意味のある力。あなたを壊すことなく、前進させるコンディション。体が持ちこたえるための可動性。そして、体が本来あるべき姿に戻るための自然な動き。.

ランダムなエクササイズはありません。.
すべてのトレーニングには構造、連続性、目標があります。すべてが調和しています。体調、耐久力、自分の身体のコントロールが構築されます。.

朝。定期的に。言い訳なし。.

痛くなるよ。.
疲れるでしょう。.
しかし、毎週、あなたはより強く、より機敏になり、頭もより穏やかになるでしょう。.

これは、以下のようなことを望む人向けのコースです。

• 何度も何度も始めるのをやめる
• 到達する モード, 機能する
• 体力、コンディション、動きを1つのパッケージで向上させる
• 一日が始まる前に、体と頭を目覚めさせる

数週間後、朝の戦いは 儀式.
数か月後には、彼は アイデンティティ.

身体の変容のコースは動機付けではありません。.
それは 規律.
そして、規律が結果を生むのです。.

話すのをやめて、働き始める時が来たと感じるなら、, 火曜日と木曜日 6:30 皆様のためにご用意しております。.