Už máte dost věčných začátků a konců?
Rozjet to, na chvíli makat… a pak zase pauza, výmluvy, únava, restart. Pořád dokola.

Tenhle kurz je pro ty, kteří si řekli: dost.
Dost chaosu. Dost nahodilých tréninků. Dost pocitu, že se nikam neposouvám.

Každé úterý a čtvrtek ráno od 6:30 vás Filip se svým týmem vezme do režimu, který není o náladě, ale o rozhodnutí. Ranní hodiny, kdy město ještě spí, ale vy už makáte. Žádnej hluk, žádný rozptýlení. Jen vy, tělo, dech a práce.

Tenhle kurz tělesné proměny není pro lidi, co hledají pohodlí.
Je pro ty, kteří chtějí výsledek.

Čeká vás promyšlená kombinace silového tréninku, metabolické kondice, mobility a animal movement. Síla, která má smysl. Kondice, co vás nezlomí, ale posune. Pohyblivost, díky které tělo vydrží. A přirozený pohyb, co vás vrátí k tomu, jak má tělo fakt fungovat.

Žádné náhodné cviky.
Každý trénink má strukturu, návaznost a cíl. Všechno do sebe zapadá. Buduje se forma, odolnost a kontrola nad vlastním tělem.

Ráno. Pravidelně. Bez výmluv.

Bude to bolet.
Budete unavení.
Ale každým týdnem budete silnější, pohyblivější a klidnější v hlavě.

Tohle je kurz pro lidi, kteří chtějí:

• přestat začínat pořád dokola
• dostat se do režimu, který funguje
• zlepšit sílu, kondici i pohyb v jednom balíku
• nastartovat tělo i hlavu dřív, než začne den

Po pár týdnech se z ranního boje stane rituál.
Po pár měsících se z něj stane identita.

Kurz tělesné proměny není motivace.
Je to disciplína.
A disciplína dělá výsledky.

Pokud cítíte, že je čas přestat mluvit a začít makat, úterky a čtvrtky v 6:30 jsou pro Vás připraveny.