6měsíční kurz pro opravdu úplné začátečníky

s Luckou Kučerovou

Tenhle kurz je pro vás, pokud víte, že už byste chtěli, ale pořád to nějak odkládáte.
Pokud máte pocit, že „všichni už jsou dávno dál“, že se v běžném gymu necítíte dobře, že se bojíte, že nebudete stíhat, nebo že budete za nejhoršího v místnosti.

Tady to tak nebude.

Tohle je kurz pro opravdu úplné začátečníky. Pro lidi, kteří stojí na úplném startu – a chtějí ho konečně udělat správně.

Čeká vás přátelské a bezpečné prostředí, kde se nikdo neporovnává, nikdo se nikomu nesměje a nikdo na vás nekřičí. Malá skupina lidí, kteří jsou na tom úplně stejně jako vy. Každý začíná od nuly. Každý má svoje obavy. A každý udělá krok dopředu vlastním tempem.

Představte si místo, kde se nebojíte zkoušet nové věci.
Místo, kde se nemusíte stydět, že něco neumíte.
Místo, kde se pohyb učí postupně, srozumitelně a s respektem k vašemu tělu.

Pod vedením Lucky Kučerové vás čeká pozvolný, smysluplný a dlouhodobě udržitelný proces. Žádné extrémy, žádné zázraky za 14 dní. Jen pevné základy, správná technika, postupné budování síly, jistoty a hlavně vztahu k pohybu.

Po pár týdnech si všimnete, že se hýbete jistěji.
Po pár měsících zjistíte, že vás to baví.
A na konci kurzu budete mít pocit, že pohyb je něco, co už k vašemu životu patří – ne něco, do čeho se musíte nutit.

Tenhle kurz není o výkonu.
Je o tom začít.
A vydržet.

📅 Každé úterý od 20:00
🗓 od 13. ledna do konce června
👥 malá skupina – individuální přístup
❤️ přátelská atmosféra bez stresu