我是 认证私人教练（YMCA Fit London——二级与三级认证） 超过 十年经验 在健身和体能训练领域。.
我曾在 伦敦、布拉格和捷克布杰约维采, 在那里，我已帮助数十位客户打造更强健、更健康、功能更完善的体魄。.

我专长于：

• 田径基础 以及整体动作技巧的提升
• 自重训练, 平衡训练与功能性活动能力
• 爆发力, 力量与力量发展
• 健身与力量训练 适用于运动员和业余健身爱好者
• 伤后康复训练 预防肌肉失衡
• 营养咨询 并建立一种长期的可持续生活方式
• 个人和团体培训课程

我的目标是创造 有效且有意义的培训课程 基于精准执行、功能性动作和个性化方案。.
我会助你成为 更强壮，更快，更健康 ——最重要的是，在自己的身体里感觉棒极了。.