你受够了吗？ 永恒的开端与终结?
开始行动，努力工作一阵子……接着又是休息、找借口、疲惫不堪，然后重新开始。如此循环往复。.

本课程适合那些曾对自己说过： 够了.
够了，够了这混乱。够了，够了这些随机的训练。够了，够了这种感觉——仿佛我毫无进步。.

每 每周二和周四上午6:30开始 菲利普和他的团队将带你进入一种模式，它无关情绪，而是关于 决定. 凌晨时分，当整座城市仍在沉睡，你却已开始辛勤劳作。没有喧嚣，没有干扰。唯有你、你的身体、你的呼吸，以及你的工作。.

这门身体改造课程不适合寻求安逸的人。.
这是为那些想要的人准备的 结果.

等待你的 经过深思熟虑的力量训练组合, 代谢性疾病, 机动性 a 动物运动. 力量，有其道理。健身，不伤身，却能助你前行。灵活性，让身体持续运转。自然运动，让你回归身体本该有的运作方式。.

不做随机练习。.
每次训练都有其结构、连贯性和目标。所有环节都紧密衔接。你将逐步提升体能、耐力，并掌握对自身身体的掌控能力。.

早晨。坚持。没有借口。.

这会很痛。.
你会感到疲惫。.
但随着每一天的流逝，你会变得更加强壮、更敏捷，内心也更加平静。.

本课程适合以下人群：

• 别再反复重头开始了
• 进入 政权, 行得通
• 提升力量、体能与运动能力，一站式解决方案
• 在一天开始之前唤醒你的身心

几周后，早晨的挣扎变得 仪式.
几个月后，他将成为 身份.

身体改造课程与动机无关。.
它是 纪律.
而纪律能带来成果。.

如果你觉得是时候停止空谈，开始行动了，, 每周二和周四上午6:30 已为您准备就绪。.