Soy Entrenador personal certificado (YMCA fit London – Nivel 2 y 3) con más de 10 años de experiencia en el ámbito del fitness y el entrenamiento físico.
He trabajado en Londres, Praga y České Budějovice, donde he ayudado a decenas de clientes a desarrollar un cuerpo más fuerte, sano y funcional.

Me especializo en:

• Fundamentos del atletismo y mejora general de la técnica motora
• Entrenamientos con peso propio, ejercicios de equilibrio y movilidad funcional
• Fuerza explosiva, desarrollo de fuerza y potencia
• Entrenamiento físico y de fuerza para deportistas y aficionados al ejercicio físico
• Entrenamiento correctivo tras una lesión y prevención de desequilibrios musculares
• Asesoramiento nutricional y la adopción de un estilo de vida sostenible a largo plazo
• Entrenamientos individuales y grupales

Mi objetivo es crear Entrenamientos eficaces y significativos basado en la precisión, el movimiento funcional y el enfoque personalizado.
Te ayudaré a ser Más fuerte, más rápido, más sano – y, sobre todo, sentirse bien en su propio cuerpo.