¿Ya estás harto? de eternos comienzos y finales?
Ponerse en marcha, trabajar un rato... y luego otra vez pausa, excusas, cansancio, reinicio. Una y otra vez.

Este curso es para aquellos que se han dicho: suficiente.
Basta de caos. Basta de entrenamientos aleatorios. Basta de sentir que no avanzo.

Cada Martes y jueves por la mañana a partir de las 6:30 Filip y su equipo te llevarán a un régimen que no se basa en el estado de ánimo, sino en decisión. Las primeras horas de la mañana, cuando la ciudad aún duerme, pero tú ya estás trabajando. Sin ruidos, sin distracciones. Solo tú, tu cuerpo, tu respiración y tu trabajo.

Este curso de transformación corporal no es para personas que buscan comodidad.
Es para aquellos que quieren resultado.

¿Qué le espera? una combinación bien pensada de entrenamiento de fuerza, condición metabólica, movilidad a movimiento animal. Fuerza que tiene sentido. Una condición física que no te derrumba, sino que te impulsa. Movilidad que permite que el cuerpo aguante. Y movimiento natural que te devuelve a cómo debe funcionar realmente el cuerpo.

No hay ejercicios aleatorios.
Cada entrenamiento tiene una estructura, una secuencia y un objetivo. Todo encaja a la perfección. Se desarrolla la forma física, la resistencia y el control sobre el propio cuerpo.

Por la mañana. Regularmente. Sin excusas.

Va a doler.
Estaréis cansados.
Pero cada semana serás más fuerte, más ágil y estarás más tranquilo mentalmente.

Este es un curso para personas que desean:

• Dejar de empezar una y otra vez.
• llegar a régimen, que funciona
• Mejora tu fuerza, tu forma física y tu movilidad con un solo paquete.
• poner en marcha el cuerpo y la mente antes de que empiece el día

Después de unas semanas, la lucha matutina se convierte en ritual.
Después de unos meses, se convertirá en identidad.

El curso de transformación corporal no es motivación.
Es disciplina.
Y la disciplina da resultados.

Si sientes que es hora de dejar de hablar y empezar a trabajar, Martes y jueves a las 6:30 están preparados para usted.