Curso de 6 meses para principiantes absolutos

con Lucka Kučerová

Este curso es para ti si sabes que ¿Ya queréis?, pero sigues posponiéndolo.
Si sientes que „todos los demás ya han avanzado mucho“, que no te sientes cómodo en un gimnasio convencional, que temes no poder seguir el ritmo o que serás el peor de la sala.

Aquí es así. no será.

Este es un curso para principiantes absolutos. Para personas que están dando sus primeros pasos y quieren hacerlo bien desde el principio.

Le espera un ambiente agradable y seguro, donde nadie compara, nadie se ríe de nadie y nadie te grita. Un pequeño grupo de personas que están en la misma situación. exactamente igual que tú. Todos empiezan desde cero. Todos tienen sus miedos. Y todos avanzan a su propio ritmo.

Imagina un lugar donde No tienes miedo de probar cosas nuevas..
Un lugar donde no tienes que avergonzarte por no saber hacer algo.
Un lugar donde se aprende a moverse de forma gradual, comprensible y respetando tu cuerpo.

Bajo la dirección de Lucka Kučerová, le espera proceso gradual, significativo y sostenible a largo plazo. Sin extremos, sin milagros en 14 días. Solo bases sólidas, técnica adecuada, desarrollo gradual de la fuerza, la seguridad y, sobre todo, la relación con el movimiento.

Después de unas semanas, notarás que te mueves con más seguridad.
Después de unos meses, descubrirás que te gusta. divertirse.
Y al final del curso, sentirás que el movimiento es algo que ya forma parte de tu vida. pertenece – No es algo a lo que tengas que obligarte.

Este curso no trata sobre el rendimiento.
Es sobre eso. comenzar.
Y aguantar.

📅 Todos los martes a partir de las 20:00
🗓 del 13 de enero hasta finales de junio
👥 Grupo reducido – enfoque individualizado
❤️ Ambiente agradable y sin estrés.