パーソナルトレーニング
我々が提供できる最も効果的なものだ!
- トレーナーと1対1のトレーニング(最大4名まで)。
- トレーニング中の継続的な監督は、レップ数を数える必要がなく、頭も冴えている。
コーチがプログラムを準備しますので、あなたは何も考える必要はなく、ただやるべきことを聞くだけです。筋力トレーニングやコンディショニングトレーニング、格闘技(ボクシング、キックボクシング、タイボクシング、MMA)を組み合わせたり、トレーニングしたりと、パーソナル・プライベート・トレーニングには様々なバリエーションがあります。
私たちに連絡し、あなたの人生を変えてください🙂。
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各クライアントとともに開発するコンディショニングの特性:
- 心肺持久力
- 持久力
- 柔軟性
- その力
- スピード
- コーディネーション
- 敏捷性
- バランスと精度