Wir wissen, dass Sie den ganzen Tag über zu Hause, bei der Arbeit und anderswo Entscheidungen treffen müssen. Ein individueller Plan ist die Lösung für alle, die eine Anleitung zur Bewegung wünschen und den Willen haben, selbständig nach dem Plan zu trainieren.

Wir bewerten Ihre Möglichkeiten und entwickeln einen Plan für Sie, der auf Ihre Ziele abgestimmt ist. Sie können dann nach diesem Plan bei uns oder anderswo trainieren. Sie geben uns ein Feedback in Form eines Trainingstagebuchs und eines Videoberichts, während Sie den Plan befolgen. Eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die selbst trainieren wollen, aber eine Kontrolle über sich selbst haben und in die richtige Richtung gehen wollen. Wir bringen Ihnen alles bei, was Sie brauchen, um den Plan zu befolgen, und überlassen es Ihnen dann, allein zu üben.

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