Persönliche Ausbildung
Die effektivste, die wir anbieten können!
- Einzeltraining mit einem Trainer (maximal 4 Personen).
- Kontinuierliche Betreuung während des Trainings, man muss keine Wiederholungen zählen und hat einen klaren Kopf.
Der Trainer stellt das Programm zusammen, du musst dir keine Gedanken machen und hörst einfach zu, was du zu tun hast. Es gibt viele Varianten des persönlichen Privattrainings wir trainieren oder kombinieren Kraft- und Konditionstraining und Kampfsport (Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, MMA).
Kontaktieren Sie uns und ändern Sie Ihr Leben 🙂
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Konditionierungseigenschaften, die wir mit jedem Kunden entwickeln:
- Kardiovaskuläre und respiratorische Ausdauer
- Ausdauer
- Flexibilität
- Die Macht der
- Geschwindigkeit
- Koordinierung
- Beweglichkeit
- Gleichgewicht und Präzision