個別計画
私たちは、あなたが一日中、家庭で、職場で、そして他のどこでも決断を下さなければならないことを知っています。個人プランは、運動に関する指導を希望し、プランに従って自分で運動する意志を持つすべての人のための解決策です。
私たちはあなたの選択肢を見極め、目標に応じたプランを作成します。そのプランに沿って、私たちまたは他の場所でトレーニングしていただきます。トレーニング日記やビデオ・レポートなど、プランに沿ったフィードバックが得られます。一人でエクササイズをしたいが、自分に鞭を持ち、正しい方向に進みたい方に最適なオプションです。プランに必要なことはすべてお教えしますので、あとはご自身で練習してください。
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