个人计划

个人计划

我们知道,无论在家里、工作中还是在其他任何地方,您都必须整天做出决定。个人计划是为每一个希望得到运动指导并有意愿按照计划自主运动的人提供的解决方案。

我们将评估您的选择,并根据您的目标为您制定计划。然后,您可以根据计划在我们这里或其他地方进行训练。在您按照计划进行训练的过程中,您可以通过训练日记和视频报告的形式向我们提供反馈。对于那些想自己锻炼,但又想鞭策自己朝着正确方向前进的人来说,这是一个极好的选择。我们会教你按照计划进行训练所需的一切,然后让你自己练习。

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你还在想,我明天就要开始了吗?

现在就开始

我们满意的从业人员

雅各布-姆拉切克(30 岁)

我必须推荐一种个人的、温暖的方法,有必要听从天底下最好的教练的建议和忠告,结果就会到来!坚持住谢谢教练 ?!

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库巴-拉贾卡(37 岁)

我去天堂健身房已经 7 年多了,这里真是个好地方。这里不仅有锻炼和健康的生活方式,还有这里的氛围、友谊和新的机会。你可以在这里得到一切,只要你来....。

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伊日-什特伦茨(49 岁)

我去 Heavengy 已经有六个多月了。作为一名前运动员,我可以负责任地说,我得到了专业教练 Filip Šimeček 令人难以置信的照顾,在几次训练中,他完全了解我的身心需要。他在职业体育和教练方面的多年经验完美地应用到了每个人身上。与菲利普一起训练,我不仅在身体上,而且在精神上都得到了帮助。我更加欣赏自己,相信自己,感觉自己更加强大,更有韧性,总之,与运动有关的生活,同时与一群优秀的人在一起,对我的生活产生了极大的影响。我强烈建议所有希望改变自己的生活、向更高层次迈进、改善健康和心理素质的人,来 Heavengy!!!! 参观这群了不起的人,你一定会很高兴!"!

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玛蒂娜-雷波娃(47 岁)

卫生部警告:与卢卡一起锻炼完全会上瘾,导致兴奋和神圣的身体......!!!☠️??️‍♀️ Addict Martya

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米罗斯拉夫-利巴尔(43 岁)

专业友好的环境、个性化的方法和精确的准备。这就是健身天堂健身房(HeavenGym)。我在这里找到了我想要的一切,拳击、循环和力量训练。柔韧性是他们的专长。

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Daniel Rychnavský(27 岁)

如果是我自己,我根本无法动起来,但多亏了菲尔和他的天堂健身房,它总能让我在早晨起床并有动力锻炼,我马上就能度过美好的一天,并有机会充电和恢复精力!尽管我在锻炼时讨厌菲利普,但几分钟后,我就爱上了他!???

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Daniela Procházková(18 岁)

我们的 Lucinka 是一位出色的培训师,她也是一位友好和善良的人,与她在一起几乎可以解决所有问题 ❤。

我不知道是什么原因,但如果有的话,可能是她的锻炼。虽然她的训练很辛苦,但我们从来没有因为她的训练而感到疲倦或 "没有收获"。 

虽然我有时会怀疑自己在锻炼时到底在做什么,有时会想我再也不会来了,但大多数时候,当我做伸展运动时,我已经开始怀念锻炼的过程,并期待着下一次锻炼❤。

除了培训之外,Lucka 和 Fila 还能在 Nebi 营造出一种独特的、令人难以置信的友好氛围,因此,除了培训之外,我还喜欢去那里聊天、学习或观看其他人的培训。

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萨宾娜-卢克索娃

在我开始去 Haven 健身房之前,我已经去了很多次,但总是提前结束。

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海伦娜-塞弗托娃(祖母)

女人,和露西一起画画吧!胖不性感?

海尔克?

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教练

Lucie Klimovicova

我从小就喜欢运动。我的第一步是从现代体操训练开始的。接下来,我接受了体育训练...
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Lucie Švihálková

大家好,我叫 Lucka,从小就喜欢运动。我的大部分时间都花在了运动上。随后,我又经历了...
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Tomáš Jůza

我的名字叫 Tomáš Jůza 从童年开始,我就被武术所吸引。
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卡雷尔-特雷菲尔

在我这一代人中,运动不仅仅是体育老师和医生的建议,而是日常生活中再自然不过的一部分。
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阿尼奇卡-赫拉巴科娃

大家好,我叫 Anička,自 2022 年 5 月起在天堂健身房担任集体课教练。我喜欢运动...
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菲利普-希梅切克

大家好,我叫菲利普,在学龄前就开始学习 ITF 跆拳道。在捷克共和国国家队,我...
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