我们知道，无论在家里、工作中还是在其他任何地方，您都必须整天做出决定。个人计划是为每一个希望得到运动指导并有意愿按照计划自主运动的人提供的解决方案。
我们将评估您的选择，并根据您的目标为您制定计划。然后，您可以根据计划在我们这里或其他地方进行训练。在您按照计划进行训练的过程中，您可以通过训练日记和视频报告的形式向我们提供反馈。对于那些想自己锻炼，但又想鞭策自己朝着正确方向前进的人来说，这是一个极好的选择。我们会教你按照计划进行训练所需的一切，然后让你自己练习。
⚠️Jste 准备好迎接重大变革了吗？点击黄色按钮，它们就会发生 věci⚠️
我们的 Lucinka 是一位出色的培训师，她也是一位友好和善良的人，与她在一起几乎可以解决所有问题 ❤。
我不知道是什么原因，但如果有的话，可能是她的锻炼。虽然她的训练很辛苦，但我们从来没有因为她的训练而感到疲倦或 "没有收获"。
虽然我有时会怀疑自己在锻炼时到底在做什么，有时会想我再也不会来了，但大多数时候，当我做伸展运动时，我已经开始怀念锻炼的过程，并期待着下一次锻炼❤。
除了培训之外，Lucka 和 Fila 还能在 Nebi 营造出一种独特的、令人难以置信的友好氛围，因此，除了培训之外，我还喜欢去那里聊天、学习或观看其他人的培训。
我去 Heavengy 已经有六个多月了。作为一名前运动员，我可以负责任地说，我得到了专业教练 Filip Šimeček 令人难以置信的照顾，在几次训练中，他完全了解我的身心需要。他在职业体育和教练方面的多年经验完美地应用到了每个人身上。与菲利普一起训练，我不仅在身体上，而且在精神上都得到了帮助。我更加欣赏自己，相信自己，感觉自己更加强大，更有韧性，总之，与运动有关的生活，同时与一群优秀的人在一起，对我的生活产生了极大的影响。我强烈建议所有希望改变自己的生活、向更高层次迈进、改善健康和心理素质的人，来 Heavengy!!!! 参观这群了不起的人，你一定会很高兴！"！
如果是我自己，我根本无法动起来，但多亏了菲尔和他的天堂健身房，它总能让我在早晨起床并有动力锻炼，我马上就能度过美好的一天，并有机会充电和恢复精力！尽管我在锻炼时讨厌菲利普，但几分钟后，我就爱上了他！???
电话..： 773 299 191
电子邮件： simecek@heavengym.cz
!
